anandnagri logo
मुख्य बातम्या:

थंड पाण्याच्या आंघोळीचे फायदे

By आनंदनगरी वेब टीम | Fri 03-03-2017 | 12:44:15 pm


उन्हाळ्यामुळे त्वचेतील पाण्याचा अंश कमी होऊन ती शुष्क होते. थंड पाण्यामुळे ती थोडी मृदू आणि टवटवीत होते. केसांमध्येदेखील हा फरक जाणवतो.
थंड पाण्यानं रक्तवाहिन्या काही काळासाठी थोड्या आकुंचन पावतात आणि रक्त शरीरातील अवयवांच्या दिशेनं जाऊन त्यांना थोडं उष्ण ठेवायचा प्रयत्न करतं. परिणामतः रक्ताभिसरण सुधारतं.
थंड पाण्यामुळे हृदयाचे ठोके वाढतात आणि शरीराकडे; तसंच मेंदूकडे जाणारा रक्तप्रवाह वाढतो. साहजिकच उन्हाळ्यामुळे शरीरात आलेली मरगळ, निरुत्साह आणि दिवसाअखेरीस आलेला शीण थंड पाण्याच्या आंघोळीमुळे नाहीसा होतो.
थंड पाण्यामुळे मानेमधून येणारे व्हेगस नावाचे मज्जातंतू उत्तेजित होतात. या मज्जातंतूंद्वारे जठरातील पाचक रसांचं नियंत्रण होत असतं. साहजिकच त्यांच्या उत्तेजनानं मुलांची उन्हाळ्यात मंदावलेली भूक सुधारते.
शेवटी लाख मोलाची बात अशी, की उन्हाळ्याच्या त्रासापासून वाचण्यासाठी आणि उत्तम आरोग्यासाठी साधारण थंड पाण्याने आंघोळ चांगली असते. त्यामुळे कुठलाही ताप येत नाही किंवा आजार होत नाही.

Ad #9

कौल मराठवाड्याचा

    मोदीच्या या निर्णयामुळे काळा पैसा रोखण्यास मदत होईल का ?


  • होय
  • नाही


Anandnagri live

व्हिडिओ बातमी:-PM Modi's speech at the Indian Community reception at SAP Centre San Jose, California

Ad

आनंदनगरी ई -पेपर

Anandnagri Epaper

Ad


Follow Us fb twitter google you tube linkedin Visitor Counters

Copyright © 2014-15 Anandnagri All Rights ReservedProudly Powered by Ashvamedh Software-9975208920